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https://italiani360.blogspot.com/2015/02/come-preparare-il-latte-d.html[/postlink]
Il golden milk (o "latte d'oro") è un preparato alimentare, realizzato in casa che, con ingredienti completamente naturali, svolge diverse funzioni benefiche per l'organismo umano. È principalmente un lubrificante naturale per le giunture e per la colonna vertebrale, utile per lenire dolori articolari e muscolari. Poi è un potente antinfiammatorio naturale che aiuta a prevenire diversi problemi come l'artrite e l'ulcera gastrica. Calma tosse e raffreddori, allevia i disturbi respiratori, è un ottimo rimedio per depurare il fegato. Migliora la digestione, fornisce sollievo al dolore causato dai crampi mestruali ed aiuta a regolare il metabolismo (infatti si rivela utilissimo per chi voglia tenere sotto controllo il peso corporeo). Il latte d'oro, infine, abbassa il colesterolo e stimola le difese immunitarie. Insomma, sono davvero tante le ragioni per approfondire la conoscenza della curcuma, questa spezia meravigliosa, conosciuta anche come "lo zafferano dei poveri". Ed ora seguiamo la video ricetta per preparare questo portentoso latte d'oro, o golden milk.
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